Un peu d’histoire
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson (1901–1980). Contrairement à l’hypnose directive ou spectaculaire, elle s’appuie sur une communication bienveillante, souple et respectueuse de l’inconscient.
Erickson considérait que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour changer, et que l’hypnose sert avant tout à y accéder de manière naturelle.
Grâce à des métaphores, suggestions douces et états de relaxation profonde, cette pratique favorise la mise en mouvement intérieure et la résolution de blocages.
Pour moi, l’hypnose est avant tout une rencontre humaine.
Chaque séance est unique et se déroule dans un cadre sécurisant, sans jugement, où vous gardez toujours le contrôle.
Je vous accompagne pas à pas pour que vous puissiez avancer avec confiance.
L’hypnose, pour quoi ?
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la confiance et de l’estime de soi
- Arrêt du tabac
- Troubles du sommeil
- Phobies, peurs et blocages
- Douleurs chroniques
- Accompagnement des transitions de vie
Foire aux questions
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, vous restez conscient et maître de vous-même à tout moment.
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
Oui, chacun à son rythme. L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre objectif. Certaines problématiques se résolvent en une à trois séances, d’autres demandent un suivi plus long.